体力是最基础的资源之一，直接影响玩家的副本挑战、经验获取和装备刷取效率。体力的核心获取途径包括自然恢复、商城购买、任务奖励、活动参与和好友互助。自然恢复是基础方式，每5分钟恢复1点，每日自动恢复上限为288点，但需注意体力上限受VIP等级影响，VIP2可增加30点上限，VIP4每日额外赠送60点。
商城购买是快速补充体力的主要手段，通常需消耗元宝或人民币。每日前两次购买价格为50元宝/次（获得120点），后续可能涨价至100元宝/次，VIP玩家享有更高购买次数特权。部分版本如影之刃3还提供杂货店限时购买选项，每日可花费60元宝兑换60点体力，但需注意刷新时间为12小时。
任务系统是稳定获取体力的重要渠道。日常任务、成就任务及主线剧情通关均可奖励体力，例如完成影之刃3每日任务固定获得30点。活动参与则包括限时副本、节日福利和登录签到，春节等活动期间可能通过幻术红包兑换体力，或直接赠送240点。首次分享游戏至社交平台也可触发一次性全额体力恢复。
好友系统和体力药水是补充性获取方式。与好友互赠体力每日可获额外补给，而体力药水可通过副本掉落或活动兑换。VIP特权除增加上限外，还包含每日免费体力赠送。对于进阶玩家，建议优先将体力投入高收益副本如罪恶裂隙、昼夜空间，这些副本消耗15-30点体力/次，但产出装备图纸、刻印等稀缺资源。
每日初始240点建议先用于日常任务，剩余点数卡在临界值（如1点）以触发高消耗副本进入资格。领取系统赠送的30点体力后，可继续挑战修罗塔等高级副本。若需长期规划，两周周期内通过任务和商店可累计获取约94800代币，确保资源兑换需求。
